Buat kamu yang gak puasa, bisa juga kamu nih kamu coba pas laper tapi udah telat mau ke kantor atau kampus!
1 Oats
Oats atau gandum emang paling pas nih buat kamu yang buru-buru! Selain Enak, ngenyangin, dan sehat juga! Gak perlu khawatir kelaperan deh waktu puasa atau ada keperluan lain, gampang juga bikinnya, guys!
2. Roti Gandum Isi Selai Kacang dan Pisang
Roti emang selalu pas di dalam keadaan mendesak! Selain ngenyangin, roti gandum juga sehat loh! Apalagi kalau ditemenin sama selai kacang yang enak dan irisan pisang yang penuh dengan vitamin dan amino! Dijamin kuat deh puas seharian!
